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Temps de préparation
20
minutes
min
Temps de cuisson
45
minutes
min
Type de plat
Plat principal
Cuisine
facile, gourmande, marocaine, Méditéranéenne, Végan, Végétarienne
Portions
6
Equipment
1 plat à tajine
ou une cocotte en fonte
Ingrédients
2
courgettes
3
carottes
1
poivrons
3
pommes de terre
1
Petite Boîte
de pois chiche
1
boîte
de tomates concassées
2
oignons
Tomates séchées
selon vos envies
1
cc
Ras-el-Hanout
1/2
cc
de canelle
Instructions
Faire dorer les oignons émincés grossièrement
Ajouter les légumes coupés en gros quartiers
Ajouter les pois chiches
Ajouter toutes les tomates (boîte +séchées)
Rajouter les épices + sel +poivre
Couvrir et faire mijoter à feu moyen 45mn
Notes
Ce tajine peut être servi en accompagnement d'une viande, seul ou avec de la semoule.
Le choix des légumes peut être adapté en fonction des goûts (raisins secs, olives, légumes anciens, tomates fraîches etc...)